본문 바로가기
반응형

전체 글

다시 읽는, 정혜신의 적정 심리학 “당신이 옳다” 당신이 옳다 30여 년간 정신과 의사로 활동하며 1만2천여 명의 속마음을 듣고 나누었고, 《당신으로 충분하다》, 《정혜신의 사람 공부》 등의 책을 통해 독자들과 소통해온 정혜신이 우리 사회 곳곳에서 많은 이들이 무너지고 상처받고 있음을 확인한 후 누구라도 심리적 CPR의 행동지침을 배울 수 있게 안내하고자 펴낸 『당신이 옳다』. 십 수 년 동안 거리의 치유자로서 국가폭력 피해자를 비롯, 쌍용자동차 해고 노동자, 세월호 참사 피해자들의 치유와 회복에 힘써온 저자는 공감이야말로 어떤 치료제나 전문가의 고스펙 자격증보다 강력하게 사람의 마음을 되살리는 힘을 발휘함을 확인했고, 이 책에 그동안 파악한 사람의 마음에 대한 통찰과 치유 내공을 밀도 높게 담아냈다. 1장에서는 존재의 개별성을 무시하는 사회적 시선과 .. 더보기
2023년 교원CQ 결과리포트 지난번, 보았던 교원 CQ 창의력 대회. 아이와 함께 시험을 보러 갈때는 그냥 경험삼아 보는 것이니 편하게 보라고 해 놓고, 결과가 발표될 때가 되니 부모 마음이라는 게 조금은 기대가 되는 것도 사실이다. 어제인지 알았는데 오늘이라고 한다. 결과는 PDF파일로 보내진 것 같다. 2023.12.17 - [가다(going)] - 교원 CQ 창의력 대회(feat. 서울교대) 교원 CQ 창의력 대회(feat. 서울교대) 오늘은 둘째의 교원 CQ 창의력 테스트가 있는 날. 날씨가 추워진 바람에 첫째와 셋째는 집에 있게 하고 아내와 셋이 교대를 향했다. 그나마 오늘은 바람이 어제보다 덜 불어서 다행이다. 2023.11.16 ryujm1975.tistory.com 음...결과는, 기대에는 약간 못 미쳤지만(이건 부모.. 더보기
중학교동창 2023년 결산모임(feat.싱싱숙성참치) 이번 결산모임은 1박 2일로 계획을 잡았다가, 요즘 겨울철 날씨를 종잡을 수 없어 계획을 변경했다. 이제 나이들이 들다 보니 고기를 굽거나 누군가가 무언가를 해야 하는 음식점 또는 사람들이 많은 곳들을 피하게 되는 것 같다. 자리에 앉으면 알아서 나오고 우리들만의 공간에서 방해받지 않는 그런 곳들을 찾게 된다. 예전엔, 그런 공간으로 대형 횟집(청해수산 같은)들이 많아서 쉽게 방으로 예약이 가능하고 자주 이용들을 했었는데 꽤 오래전부터 그런 대형횟집들은 없어졌다. 그러다보니, 단체 이용가능한 참치 음식점들을 찾게 되는 것 같다. 친구들이 주차하는 곳과 가까운 '싱싱숙성참치'를 찾게 되었다. 싱싱숙성참치 영업시간 15:00 ~ 24:00 매달 1,3번째 일요일 정기휴무 ☎ 031-553-3337 외부에서 .. 더보기
KCC 발코니창 납품현장 항상, 문제가 발생하는 현장은 끝까지 말썽을 부리곤 한다. 물론 그럴려고 했던 것은 아니겠지만. 이 부천현장은 매입처 사장님의 소개로 친구분의 신축단독주택에 KCC 242 발코니창을 납품한 현장이었다. 업자분에게 건축시공을 일괄적으로 맡기지 않으시고 부분적인 부분들을 본인이 직접 견적을 받고 따로 시공을 하시는 것 같았다. 보통 건설업자에 건축시공을 전체적으로 맡기는 것보다 본인이 직접 건축을 하는 것이 비용적인 면에서 크게 절감이 되지 않을까 생각할 수도 있지만, 그렇지 않은 경우도 굉장히 많다. 그 비용적인 부분보다도 준공 후 발생할 수 있는 하자 부분에서 크게 골칫거리와 큰 비용을 감수할 수도 있다. 이 현장도 마찬가지로, 건축주분께서 건축사사무실과 어떠한 소통이 있으셨는지 모르겠지만 창호 일부분이.. 더보기
2023년 교원 CQ 창의력 대회 "창의융합 인재 인증서" 퇴근하고 책상을 보니, 파란 상장으로 보여지는 것이 놓여 있다. 뭐지....? 그리고 펼쳐보니, 지난달 서울교대에서 교원주최로 열린 CQ 창의력 대회에 참가한 학생들에게 주는 인증서라고 하면 조금 이상하긴 한데... 창의융합 인재 인증서로 표기되어 있다. 수요일 구몬 선생님이 매주 방문을 하시는데 가져오신 것 같았다. 2023.12.17 - [가다(going)] - 교원 CQ 창의력 대회(feat. 서울교대) 교원 CQ 창의력 대회(feat. 서울교대) 오늘은 둘째의 교원 CQ 창의력 테스트가 있는 날. 날씨가 추워진 바람에 첫째와 셋째는 집에 있게 하고 아내와 셋이 교대를 향했다. 그나마 오늘은 바람이 어제보다 덜 불어서 다행이다. 2023.11.16 ryujm1975.tistory.com 시험을 본 .. 더보기
쌀쌀한 날씨 곱창전골이 먹고 싶을 때, 덕소 해장 어머니가 티브이에서 광고를 보시고, 곱창전골 제품을 사도 될까 물어보셔서 광고와 실제 음식의 차이가 있다고 말씀을 드렸다. 그리고, 가끔 처가에 포장해 가곤 했던 덕소 해장의 곱창전골을 한번 드시러 가자고 이야기를 한 적이 있었다. 오늘 점심 어머니께 말씀드렸던 이야기가 생각나, 어머니께 점심 드시러 가자고 말씀을 드렸더니 다음에 먹자고 하신다. 하지만, 아내와 아이들에게 미리 이야기한 상태라 물릴 수도 없었다. ■덕소해장 영업시간 : 06:00~21:00 브레이크 타임 : 15:00~17:00 라스트 오더 : 20:30 정기휴뮤 : 매주 수요일 우리가 앉은 자리에서 바라본 현관 방향. 정면에 덕소해장에 대한 설명과 우측으로 셀프 추가반찬코너가 있다. 곱창전골 중과 매운 음식을 못 먹는 막내를 위해 소고.. 더보기
수도계량기 동파 or 노후파손 몇 번 글에도 언급했지만, 아침 일찍 혹은 늦은 저녁에 오는 전화는 받기 전까지 여러 가지 생각이 들게 만든다. 친구나 지인도 그러하지만 특히, 어머니의 전화는 좋은 일보단 좋지 않은 일이 더 많다. 오늘은 회사에 일이 생겨 평일과 똑같이 출근을 하게 되었는데 막 주차장에 나오는데 어머니께 전화가 왔다.... 무슨 일이지...? 내용인즉, 아침 거실에 누워 계시는데 '똑똑' 물 떨어지는 소리가 나서 처음엔 대수롭지 않게 생각하시다가 자꾸 소리가 나 집안을 살펴보다 복도쪽 작은방에 아래 사진과 같이 천장과 벽, 등에 물이 차서 등에서 물이 떨어졌다고 하셨다. 우선 경비실에 알려서 경비원분께서 확인을 하시고 이른 시간이라 조금뒤에 위층을 방문한다고 하셨다. 출근길에 아내에게 전화를 해서 오전에 어머니집에 가.. 더보기
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다, 정희원 지음 읽고 싶었던 책, 언젠가 티브이에서 강의를 보고 읽어봐야지 했는데. 저자 정희원은 서울대학교 의과대학을 졸업했으며, 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 의과대학 시절, 호른을 연습하던 중 근력 유지의 중요성을 깨닫고 근감소증에 관심을 가지 시작한 때였다. 응급실에 실려온 환자가 처방받아 먹고 있던 약 중 특정 약을 빼자 며칠 만에 멀쩡해지는 모습을 봤다. 이것을 계기로 노인의학에 완전히 매료되었으며, 내과 전공의 시절 노쇠에 대해 연구하다가 공부에 대한 갈증이 생겨 한국과학기술원 의과대학원에 들어가 이학박사를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 전문의로 재직중이다. 내재역량 - 얼마나 건강하게 나이 들고 있는지를 나타내는 척도로 세계보건기구가 2015년에 제시한 개념. 신체적, 정신적, 사회적인 기.. 더보기

티스토리툴바